Pat Sem - "Aspectos Básicos"

Terminología de PAT-SEM: Patada Semicircular
PAT: Patada - SEM: Semicircular
Zona de contacto del pie: Metatarzo ó empeine
Esta como cualquier técnica de pateo implica prestar atención en el modo como se aplica y en como se lleva a la acción:
Desde una postura inicial se eleva la rodilla, la cual describe un arco ascendente teniendo un recorrido hasta lograr un perfil adecuado, que permita extender comodamente la pierna con relación al objetivo a patear.
La acción de patear implica un movimiento corporal cuya rotación se asienta sobre el pie de apoyo que tambien deberá girar para no producir daños en la rodilla y además, poder habilitar la alineación de la cadera, que permitirá aumentar la fuerza de contacto.
La acción de pateo se compone de dos fuerzas:
1.- El movimiento de rotación del cuerpo.
2.- La extensión de la pierna.

Es común ver que la mayoria de los practicantes patean el Pat Sem con el movimiento del cuerpo aleniado. Pero tambien exiten otras variantes, como la llamada Pat Sem de percusión ó Pat Sem pasante. Estas últimas las detallaremos en un próximo artículo.